LYNDA DURIAUX - DIRECTRICE

Issue d’une famille suisso-tunisienne, Lynda s’est vite passionnée pour la danse orientale, la musique, les percussions et l’expression corporelle par la danse.

 

Son parcours professionnel lui a fait découvrir l'oncologie à travers le poste de préparatrice en pharmacie au CHUV, au niveau de la fabrication des chimiothérapies. Pendant 8 ans, Lynda se trouve dans « les coulisses » en découvrant et fabriquant les médicaments. C’est seulement en 2015 qu’elle côtoie les patients en travaillant à la Clinique Bois-Cerf.

 

Dans le cadre d’Octobre Rose, le mois du cancer du sein, ses collègues infirmières lui demandent  de proposer une initiation à la danse orientale pour les patientes. Ce fut un moment magique qui apporta tellement de bien-être physique et émotionnel aux femmes présentes, que la Clinique décida de mettre en place un cours par mois de danse orientale pour les patientes.

 

Ce que Lynda recherche est d’accompagner ces femmes à se réapproprier ce corps, aimer à nouveau ce corps, retrouver ou même trouver sa féminité, sa confiance, sa sensualité et tout cela dans le plaisir et non pas la performance face à un miroir qui des fois est devenu un ennemi.

 

Depuis plusieurs mois, Lynda ressent le besoin de développer ses cours afin qu'ils soient plus accessibles en nombre pour que tous les patients puissent en bénéficier quel que soit le lieu de leur traitement (cliniques, CHUV, cabinets, etc..).

MALIKA GAVIN - DIRECTRICE

Professeure et Yogini, Malika partage sa passion pour le Yoga depuis de nombreuses années.

Elle fait ce qu'elle aime tous les jours et enseigne dans des milieux très différents: fitness, studio, centre, entreprise, privé, associatif pour des adultes mais également des enfants et des adolescents.

Elle compte plus de 500 heures de formation et a commencé sa passion du mouvement corporel très jeune en pratiquant diverses disciplines de gymnastique. Dès l’âge de 10 ans, elle participe à de nombreuses compétitions nationales et internationales.

Lors de sa rencontre avec le Yoga, une toute autre dimension s’installe et vient alors une longue réflexion sur le mouvement, la respiration et la connexion entre le corps et l’esprit. Le yoga s'offre à elle comme une évidence, à la recherche d'un équilibre physique mais également mental et spirituel, elle se rend compte que l'idéal est un long chemin de vie.

On ne vient pas au Yoga par hasard, dit-elle, que ce soit à cause de douleurs, d'une recherche intérieure ou simplement pour retrouver un corps fort et souple, cette pratique nous guide vers un esprit clair, un coeur ouvert et un corps libre.

Malika a perdu des proches atteints du cancer et aujourd’hui elle désire amener du soutien et de la douceur dans le processus de guérison des personnes qui souffrent de cette maladie.

 

LA NAISSANCE DE OSE THERAPIES

Lynda et Malika se complètent et se respectent étant chacune l’amie, la guide et la professeure de l’autre. Elles réalisent que créer un tel lieu serait leur plus bel accomplissement professionnel et personnel, et c’est donc à ce moment que l’aventure et le rêve commencent. Avec le soutien de leurs proches, elles s’unissent et OSE Thérapies prend vie.

 

LES INTERVENANTS

NOÉMIE - BALADE BIENVEILLANTE

Amoureuse de la nature et des paysages, j'aime me promener, juste pour le plaisir. Pour ressentir le vent, respirer l'odeur d'une fleur, observer les arbres, marcher pieds nus sur la terre.
En tant qu'accompagnatrice de randonnée, je suis toujours heureuse de pouvoir accompagner des groupes, pour partager ce qui me passionne et me motive.

Thérapeute de Shiatsu, il m'arrive de proposer durant mes balades des moments d'automassage. Cela permet d'activer son énergie et de se connecter à son corps, tout en douceur. L'objectif est de s'offrir un moment de bien-être et de se ressourcer, tout en se libérant du stress.

Touchée de près et de loin par le cancer, c'est une thématique qui me touche personnellement. Je suis ravie de collaborer à OSE Thérapies et d'offrir un soutien bienveillant aux personnes qui participeront à mes activités.

 

www.colorizen.com

 

KARINE - INVITATION A L'HYPNOSE

Passionnée, intègre et bienveillante, j’ai plusieurs cordes à mon arc. De formation universitaire, je travaille dans deux secteurs distincts : la formation d’adultes et le domaine thérapeutique (hypnose et PNL). Mais l’hypnose reste ma passion.

Touchée de près par le cancer, cet état modifié de conscience, m’a permis d’accéder directement à mes forces et ressources intérieures inconscientes pour mieux gérer le stress et la douleur liés à la maladie.

 

Je souhaite aujourd’hui partager avec vous cette jolie matière par un voyage initiatique et vous faire découvrir toute la palette des possibles qu’offre l’hypnose thérapeutique. 

Que vous soyez en traitement, en rémission ou proche accompagnant, vous êtes les bienvenus.

GÉRALDINE - PEINTURE EXPRESSIVE

Exprimer ses émotions grâce aux fleurs et les transposer en peinture.    

L’art et la nature en collaboration, afin de vous aider à exprimer vos émotions et votre créativité.

Graphiste et thérapeute en élixirs floraux, j’ai eu l’envie de combiner mes passions :

La création et la thérapie florale pour créer la peinture expressive. 

Transmettre et accompagner d’autres personnes pour aller puiser dans ses ressources avec le cœur et non nécessairement l’esprit.

 

La peinture expressive s’adresse aux personnes désirant lier la création au développement personnel. Guidés par les élixirs floraux (fleurs de Bach et élixirs européens), les participants abordent différents états d’être et les retranscrivent en peinture. Cette méthode offre la possibilité aux personnes de se reconnecter à eux-mêmes et de s’exprimer de manière intuitive. La peinture expressive permet ainsi de revenir à l’essentiel, de retrouver ses sens et sa nature profonde.

 

www.zera-atelier.ch 

ODILE - THÉRAPIE FLEURS DE BACH

Sage-femme et thérapeute en Fleurs de Bach depuis 2018. Je me réjouis de proposer des ateliers de détente en utilisant les énergies et les effets équilibrants et harmonisants des Fleurs de Bach.

Lors de ces ateliers, chaque personne aura sa Fleur du jour, nous y prendrons pleinement conscience dans l’instant présent en y ajoutant des exercices de relaxation et de méditation.

L’atelier permettra également l’initiation et la découverte de la thérapie par les Fleurs, une parenthèse de douceur pour le corps et les émotions.

Participer à l’aventure humaine OSE Thérapie me semble être une évidence, mon envie de partage et d’accompagnement prend alors tout son sens.

FLORENCE - ART-THÉRAPIE

Art-thérapeute, j’accompagne les personnes dans l’exploration de leur créativité et l’expression de leur monde intérieur, pour qu’elles reprennent contact avec leur corps, leur âme, et développent leurs ressources. Mon approche est sensorielle, liée au contact direct du corps avec la matière (peinture, écriture, argile, images, matériaux de récupération). Grâce à cette rencontre avec la matière qui fait vibrer le corps et donne accès à l’imaginaire, les personnes touchées par le cancer retrouvent du vivant, du plaisir, de l’énergie et une capacité d’action.

 

Je favorise un art accessible à tous, où la forme d’expression de chacun a de la valeur, sans exigences de résultat ou de technique. Seul le processus créatif, les sensations et les émotions éprouvées comptent. Les ateliers d’art-thérapie ne nécessitent donc aucune connaissance artistique et sont guidés par des valeurs de confidentialité, non-jugement et respect du rythme de chacun.

 

Très heureuse de faire partie de l’équipe d’OSE thérapies, je me réjouis de vous accueillir et de vous accompagner dans la découverte et l’exploration de votre potentiel créatif qui reflète qui vous êtes.     

 

www.a-braslecorps.com

MARTINE - ATELIER ENTOURAGE

Je suis infirmière, passionnée de voyages et de belles rencontres. J’ai travaillé 13 ans pour le Comité International de la Croix-Rouge en Asie, au Moyen-Orient, en Afrique et en Amérique latine. Suite à mes missions, je me suis spécialisée en soutien psychologique d’urgence et je suis devenue indépendante, il y a 20 ans environ.

Je travaille dans ce domaine avec des professionnels exposés, policiers, ambulanciers, pompiers, soignants, travailleurs sociaux.


Pour moi, il est essentiel que ces membres incontournables de notre société soient accompagnés et soutenus pour faire face à des événements hors du commun. Après un « coup dur », ils doivent être accueillis et reconnus pour récupérer dans les meilleures conditions possibles. 
Je forme donc des « pairs » qui prendront en charge leurs propres collègues.


Atteinte d’un lymphome non Hodgkinien en 1991, j’ai survécu à plusieurs rechutes, traitements et une greffe autologue de cellules souches. Je suis pleine de vie, heureuse de chaque jour et je pense que je peux partager beaucoup avec des personnes vivant la maladie ainsi que leurs proches.

Comment absorber le choc de la mauvaise nouvelle, se préserver pour durer, communiquer dans ces moments si essentiels, avec son médecin et ses familiers. Je serai heureuse et honorée de partager mes connaissances en matière de gestion du stress, et d’échanger avec toutes les personnes qui auront envie de ces rencontres.

JULIE - SOCIO-ESTHETIQUE

Socio-esthéticienne diplômée et passionnée par mon magnifique métier.

La socio-esthétique m'est apparue comme une évidence depuis l'âge de mes 15 ans. En effet, j'ai vécu une expérience qui m'est chère, puisqu'elle concerne ma grand-mère. J'ai été très présente lorsqu’elle a été touchée par la maladie, et ai été marquée par la perte de ses cheveux et de ses sourcils. Connaissant sa coquetterie et son rapport au corps je n'avais qu'une envie : l'aider. Je l'ai donc maquillée à plusieurs reprises, ce qui lui a permis de mieux vivre cette épreuve et lui redonner confiance en elle.

 

J'ai donc suivi un parcours esthétique puis me suis spécialisée en socio-esthétique en suivant une formation à la faculté de médecine de Paris.

 

Depuis 2016, je propose des soins individuels et ateliers collectifs auprès de structures et d'associations pour des personnes malades, en rémission ou aux proches aidants. 

Les thèmes proposés sont : le maquillage correcteur, la beauté des mains, la prévention contre les effets indésirables des traitements oncologiques, la détente via les massages esthétiques et l'image de soi.

Mes soins sont adaptés à la personne et s'adressent aux hommes comme aux femmes. L'image de soi est un élément essentiel à une meilleure réconciliation de l'âme et du corps. Le non jugement et la bienveillance font partis de mes valeurs fortes.

 

www.accompagnerautrement.com

VANESSA - AROMATHERAPIE

Pharmacienne, diplômée en aromathérapie et créatrice de la marque Natur’Hessentielle.

 

Passionnée par les huiles essentielles depuis bientôt 20 ans. Elles font partie de mon quotidien ainsi que de celui de ma famille. Utilisés de manière adéquate, ces petits bijoux de la nature peuvent accompagner chaque personne à chaque instant de sa vie.

 

Avec OSE Thérapie, je souhaite chouchoutez en douceur avec les hydrolats et les huiles végétales, créer des ateliers sur le soin de la peau avec plein d’astuces pour se faire du bien et se faire plaisir, ainsi que divers ateliers sur les émotions accompagné par les huiles essentielles.

www.naturhessentielle.ch

BIRGIT - NUTRITION

Ma formation diplômante en Nutrition fonctionnelle, Micro-nutrition et de Coach Santé couvre la nutrition, mais aussi les médecines douces comme la phytothérapie, l’hydrothérapie, les oligoéléments et les vitamines, tout en prenant compte des paramètres de style de vie comme l’activité physique ou le sommeil. Ma formation continue m’a permis d’approfondir mes connaissances et je me suis spécialisée dans la micro-nutrition et la nutrition fonctionnelle.

 

Mais mon histoire avec la nutrition est aussi une histoire d'amour et de passion pour une alimentation de qualité, qui soutient le corps dans ses fonctions. Le plaisir de manger est essentiel pour retrouver la paix avec votre alimentation, c'est pour cela que mes recettes sont toujours basé sur le plaisir de manger, tout en y apportant tous les nutriments essentiels. Manger selon vos objectifs et vos besoins personnels car vous êtes aussi unique que l’empreinte de votre doigt, votre alimentation se devrait être personnelle aussi !  

www.coach-nutrition.ch

EMMANUELLE - PHOTO-THERAPIE

Photographe amateur autodidacte, je pratique la photographie depuis plus de 20 ans.  

Ces dernières années, je me suis passionnée pour le portrait avec pour seul but la mise en valeur bienveillante des personnes qui passent devant mon objectif.

Pour aller plus loin dans cette recherche du bien-être, j'ai suivi une formation en thérapie corporelle et photo-thérapie. 

 

La maladie pouvant entraîner des changements physiques importants, je souhaite aider les personnes qui y font face à se réapproprier leur image et les aider à retrouver confiance en elles au travers d'un moment convivial autour de la photographie.

STEPHANIE - AUTOHYPNOSE

Formée en art-thérapie, en hypnose et en coaching, j’ai une pratique en cabinet privé. Je travaille aussi dans une mesure de réinsertion à Lausanne qui accueille des personnes au social et au bénéfice de l’AI et dans laquelle j’anime des groupes de parole et d’autohypnose.

Je donne également des formations de conversation thérapeutique pour le personnel soignant et j’anime des ateliers d’autohypnose pour l’Université populaire de Lausanne.

La proposition d’OSE Thérapies me touche particulièrement par son humanisme envers les personnes touchées par la maladie. C’est pourquoi je souhaite proposer des ateliers d’autohypnose pour que les bénéficiaires puissent acquérir un outil riche qui peut les accompagner sur le chemin de la guérison.

« L’autohypnose est le mouvement qui active les ressources que nous avons en chacun de nous. » Dr Jean-Marc Benhaiem

SUZANNE ET LUIS - ATELIER CLOWN

Susanne est médecin psychiatre et psychothérapeute, Luis est comédien clown.

Nous travaillons à partir du jeu théâtral, de clown et de masques divers. Nous proposons un cycle de 12 séances de 1h30 pour les personnes en rémission, après diagnostique et traitement d’un cancer. Nous agissons dans un cadre sécurisant et bienveillant avec l’objectif d’accompagner la re-découverte des ressources, du rire, de l’expérience d’être vivant afin de pouvoir métaboliser les émotions liées au vécu de la maladie.

Ensemble nous allons ancrer des expériences positives, visiter les différentes émotions présentes pour de nouvelles perspectives de vie.

www.clownup.ch

JONATHAN - CROSS TRAINING

Je suis coach et passionné de sport depuis toujours. Mon parcours sportif m'a mené au titre de Vice Champion suisse de boxe anglaise et aujourd'hui j'entraine des personnes de tout âge voulant garder la forme ou la retrouver. 

 

Le circuit training mis en place dans le programme de l'association OSE Thérapies est un très bon entrainement pour les personnes touchées par le cancer, on se défoule et on gagne en masse musculaire. Différents postes d'exercices sont proposés et chacun s'entraîne à son propre rythme au sein du groupe. 

 

J'aime motiver les gens pour qu'ils puissent regagner en confiance, individuellement mais également avec des partenaires. Dans un cours collectif, spécialement dans le cadre d'OSE Thérapies, il y a beaucoup de partage et de soutien de la part des adhérents. Ensemble, c'est aussi être plus fort.

 

En 2017, je suis passé par un cancer, et sans aucun doute, le sport m'a aidé a traversé cette épreuve. Aujourd'hui, je désire aider ceux et celles qui comme moi, doivent affronter cette maladie.

ANTOINE - PLEINE CONSCIENCE

Professionnellement parlant je suis Coach Mental et j’ai pour but d’accompagner la personne dans son travail d’introspection afin qu’elle puisse découvrir ses propres ressources qui l’emmèneront vers la réalisation de ses objectifs.


Ma méthode est simple : Utiliser les enseignements reçus par mes formations (Université Lille 2 : Préparation Mentale et Psychologie du Sport) et ceux reçus par mes expériences personnelles (deuils, voyages, vie quotidienne, spiritualité) pour les adapter à votre demande et vos spécificités. 


Il y a quelques années, j’ai perdu mon père d’un cancer. De ce fait, je suis particulièrement sensible aux différentes étapes de la maladie et de ses conséquences, pour la personne et ses proches. Aujourd’hui je désire entourer, soutenir et accompagner celles et ceux qui traversent cette épreuve.


L’objectif de mon accompagnement permet de repartir avec un enseignement ainsi que de nouvelles pistes à explorer sur les bienfaits d'une connexion corps et esprit. 

SYLVIE - MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Sylvie Staub est infirmière, instructrice de programmes d'entraînement à l'attention basés sur la pleine conscience et prof de yoga en formation. Elle vient de publier « Cellules je vous aime » aux Éditions Cabédita, où elle raconte sa traversée d’un cancer multi récidivant dont elle a finalement guéri, contre toute attente.

« Je suis fascinée par l'expérience humaine, et tout particulièrement par les possibilités de transformation sans fin que nous offre notre système corps-mental-conscience.

Tout ce qui nous permet de reprendre le pouvoir sur nous-même, de retrouver l'exercice de notre libre-arbitre et d'entrer dans notre souveraineté me met en joie. Le partager avec les autres est ma passion. »

www.lapleineconscience.ch

LE COMITE

Le président : Alexandre Karathanassis, créateur et entrepreneur 

La vice-présidente : Sandra Muller, administratrice

La trésorière : Anne Françoise Gassouma, comptable

 

LES MEMBRES DE SOUTIEN ACTIFS

Elaboration des dossiers, flyer, site internet, écriture et rédaction...

  • Morena Mercuri

  • Nihal Falay

  • Nicola Giordano

​© 2019 par OSE Thérapies